Développer son autodiscipline

Référence : DEV_Auto

Objectifs pédagogiques

Découvrir pourquoi être discipliné est plus important qu’être passionné
Apprendre de ses erreurs
Définir clairement un objectif et une date butoir
Élaborer un plan d’action avec des sous-objectifs
Dresser une liste de priorités
Effectuer les tâches les plus dures et les plus importantes en premier
Trouver la motivation et développer de la discipline
Trouver le flow pour garder le rythme
Éviter les distractions
Identifier ses difficultés
Développer son autodiscipline continuellement
Faire un test pour évaluer son niveau de discipline

Le programme de la formation

Développer son autodiscipline

Les gens disciplinés réussissent dans beaucoup de domaines. Mais la discipline, ça se travaille. Alors, entraînez-vous dès maintenant !

Cette formation est composée de plusieurs modules, regroupant chacun un nombre d’activités d’apprentissage. Apprenez quelque chose de nouveau en une minute chrono !

Module 1 - Fini la procrastination ! La discipline est la clé de la réussite. Comment avoir davantage de volonté ?
Module 2 - Les gagnants ont un plan Marre de procrastiner ? Vous voulez plus d’autodiscipline ? Il vous faut définir un objectif et un plan
Module 3 - Action ! C’est le moment d’agir. Ne perdez pas de vue vos priorités et restez motivé !
Module 4 - On ne lâche rien ! Restez concentré et faites de la discipline une habitude
Module 5 - C'est parti ! Le psychologue Roy Baumeister vous donne de nombreux conseils utiles

Modalités d'évaluation (Post-Formation)

L'évaluation est intégrée dans la formation

A qui s'adresse cette formation ?

Public

Tout public

Pré-requis

Aucun pré-requis

Liste des sessions prévues

Il n'y aucune session pour cette formation

Informations complémentaires

La formation en e-learning est d’une durée de 3h30. Vous pouvez la démarrer, la suspendre, la reprendre et la finaliser à votre rythme ! Elle est à 75€ HT (TVA non applicable).